Jadła tylko banany, ale piła też bardzo dużo wody. Jakie były efekty tego eksperymentu?

Banany zawierają liczne witaminy i wiele składników mineralnych – są m.in. doskonałym źródłem potasu, a na dodatek mogą też obniżyć poziom cholesterolu. Nawet jeśli ktoś bardzo lubi te owoce, prawdopodobnie nie dałby jednak rady zrobić tego, co Yulia Tarabath. Kobieta przez 12 pełnych dni żywiła się tylko bananami. Jakie były efekty tego eksperymentu?

Co ważne, Yulia jadła tylko banany, ale piła też bardzo dużo wody, odpoczywała i regularnie ćwiczyła. Dieta, na którą się zdecydowała nazywa się monodietą owocową (inaczej dietą jednoskładnikową) i jak nietrudno się domyślić polega na jednym, dominującym produkcie spożywanym na śniadanie, obiad i kolację.

Należy wspomnieć, że nie powinno się jednak przestrzegać takiej diety dłużej niż 7 dni. Jak się czuła w trakcie i po skończeniu eksperymentu?

Tarabath utrzymuje, że już podczas diety zaobserwowała u siebie lepsze samopoczucie (psychiczne i fizyczne). Poza tym poprawiło się jej trawienie i przestała odczuwać bóle brzucha.

Czuła się także zrelaksowana i nie odczuwała stresu, dzięki czemu mogła się skupić na własnych pasjach i rozwijać kreatywność. Ponadto, jak podkreśla Yulia, dieta bananowa sprawiła, że ustąpiły wszystkie jej wcześniejsze dolegliwości.

Co wy na to?

Share